我的节后代餐——火龙果香蕉酸奶

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一开始会去吃火龙果是因为说可以减肥，减肥嘛，一生的事业。当时吃的是白肉火龙果，跟白开水没啥区别，还有一股草味是怎么回事。好在很管饱，一般吃半个就吃不下了。红心火龙果就不太一样了，至少还是有甜味的，还富含花青素，抗氧化，通俗点反正就是对身体好。火龙果加了酸奶调节更具风味，我觉得作为年后代餐还是很棒的。

火龙果香蕉酸奶的用料

火龙果 半个 香蕉 1根
酸奶 100ml

火龙果香蕉酸奶的做法

我的节后代餐——火龙果香蕉酸奶的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
我的节后代餐——火龙果香蕉酸奶的做法图解2

步骤2

火龙果和香蕉去皮切块
我的节后代餐——火龙果香蕉酸奶的做法图解3

步骤3

将所有食材放入料理杯中
我的节后代餐——火龙果香蕉酸奶的做法图解4

步骤4

选择冷饮键运行结束
我的节后代餐——火龙果香蕉酸奶的做法图解5

步骤5

倒入杯中即可

火龙果香蕉酸奶的烹饪技巧

作为一个精致的猪猪女孩，我们的饮料也不能太一般。这个香蕉贴在杯壁上之后是不是很好看。主要是这个水果片要切得够薄，不然摩擦力不够贴不住，尽量完整的切薄贴在杯壁上，再倒入果汁就可以了。酸奶本身制作是很简单哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-24

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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