燕窝百合

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玉巢燕窝杨丽婷
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多吃一些百合炖燕窝能够帮助人体改善体质，增强自身的抵抗力和免疫力，调节神经系统的平衡和稳定，对平时盗汗，多梦有很好的改善作用，同时对干咳有不错的治疗效果。所以夏天吃一些是没坏处的。

燕窝百合的用料

燕窝 1包6克 鲜百合 适量
冰糖 1包 矿泉水 200毫升

燕窝百合的做法

燕窝百合的做法图解1

步骤1

我家这款是免挑燕窝，不用等泡发挑毛，拆包即炖，很方便。
燕窝百合的做法图解2

步骤2

200毫升水放入一包免挑燕窝，跟鲜百合。
燕窝百合的做法图解3

步骤3

调制30分钟，等最后5分钟再放冰糖呦~
燕窝百合的做法图解4

步骤4

好了，新鲜燕窝百合。
燕窝百合的做法图解5

步骤5

有兴趣微我哈

燕窝百合的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-05

©本菜谱的做法由 玉巢燕窝杨丽婷 编写，未经授权不得转载

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