蓝莓思慕雪碗

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Smiling小璐
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虽然才五月，但感觉夏天已经悄悄来临了，营养美味又健康的思慕雪碗是早餐或者下午茶的好选择呀，水果和酸奶都可以是冷藏过的，风味更佳！

蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的用料

常温浓稠酸奶 200g 蓝莓 适量
桑葚 适量 香蕉 1根
覆盆子 适量 坚果麦片 适量

蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的做法

蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的做法图解1

步骤1

所有材料准备好，水果洗净备用，芒果最后没用
蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的做法图解2

步骤2

适量蓝莓和酸奶倒入搅拌杯中
蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的做法图解3

步骤3

用真空头将搅拌杯内抽成真空状态
蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的做法图解4

步骤4

搅拌杯卡入底座，顺时针方向拧一下料理机即开始运作
蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的做法图解5

步骤5

打好的蓝莓奶昔倒入碗中
蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的做法图解6

步骤6

先在最边上撒上坚果麦片
蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的做法图解7

步骤7

依次排列放上其他水果，记住香蕉一定要最后摆放，因为香蕉容易氧化变黑
蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的做法图解8

步骤8

成品图

蓝莓思慕雪碗#初夏搜食#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-09

©本菜谱的做法由 Smiling小璐 编写，未经授权不得转载

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