消肿减肥的玉米须红枣茶

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红枣具有补气血、养血安神、排毒养肝、平喘、抗癌、美肤抗衰老等功效，李时珍在《本草纲目》中说：“枣味甘性温，能补中益气，养血生津”。与玉米须结合，具有预防水肿、消水肿、瘦身的功效。

玉米须红枣茶的用料

玉米须 30-50克 红枣 10克
水

玉米须红枣茶的做法

消肿减肥的玉米须红枣茶的做法图解1

步骤1

将玉米须和红枣清洗干净，一起放入杯中
消肿减肥的玉米须红枣茶的做法图解2

步骤2

用开水冲泡
消肿减肥的玉米须红枣茶的做法图解3

步骤3

盖上杯盖，焖5-10分钟

玉米须红枣茶的烹饪技巧

食用方法：一日一剂，分早晚二次服用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-26

©本菜谱的做法由 白菜姐食养 编写，未经授权不得转载

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