宝宝辅食篇之~三文鱼肠~

13190 浏览 100 收藏

[三文鱼]含有不饱和脂肪酸,有利于脑部、视网膜及神经系统的发育。

食材清单

三文鱼 125g 土豆 小半个
胡萝卜 1/3 蛋清 半个
玉米淀粉 10g

烹饪步骤

宝宝辅食篇之~三文鱼肠~的做法图解1

步骤1

土豆,胡萝卜去皮,柠檬切片,三文鱼切片。
宝宝辅食篇之~三文鱼肠~的做法图解2

步骤2

柠檬片放在鱼片上去腥,土豆,胡萝卜切小丁。
宝宝辅食篇之~三文鱼肠~的做法图解3

步骤3

三文鱼切成条。
宝宝辅食篇之~三文鱼肠~的做法图解4

步骤4

三文鱼放入辅食机,加入蛋清打成泥。
宝宝辅食篇之~三文鱼肠~的做法图解5

步骤5

放入土豆,胡萝卜,淀粉打成糊。
宝宝辅食篇之~三文鱼肠~的做法图解6

步骤6

把糊装入裱花袋,口剪开与模具差不多宽,从头到尾挤入模具。
宝宝辅食篇之~三文鱼肠~的做法图解7

步骤7

放入蒸锅,上汽儿10分钟出锅。
宝宝辅食篇之~三文鱼肠~的做法图解8

步骤8

溢出来白色是蛋清我放多了。
宝宝辅食篇之~三文鱼肠~的做法图解9

步骤9

稍微凉了就可以脱模了,宝宝自己拿着吃很方便,弄碎了放在粥里面条里米粉里都可以!

小贴士

冷藏可保存两三天,冷冻可保存一星期。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-07-31 19:04:02

你当前的位置:豆果美食 > 宝宝辅食篇之~三文鱼肠~

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 宝宝辅食篇之~三文鱼肠~的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存