鲜嫩玉米肉丁

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秋天是鲜玉米丰富的季节，玉米除了煮和炖之外，我们还可以将它炒制入菜。炒时，我们要选用健康、营养主、清香的油脂，这样的油，闻起来清香，炒起来不冒黑油烟，炒出的菜口感清淡不油腻。金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油就是我们的首选，它强化维A富含维E，是新升级 新派菜油，有区别于传统土榨菜籽油的色泽浓黑、油烟大、菜籽味重等不足，建议大家也试试。

鲜嫩玉米肉丁的用料

水果玉米 1根 猪脊肉 100克
胡萝卜 50克 黄瓜 50克
金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油 适量 酱油 1勺
料酒 1勺 淀粉 1/2勺
葱 适量 姜 适量
盐 适量

鲜嫩玉米肉丁的做法

#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解1

步骤1

准备食材。金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油是我的首选。
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解2

步骤2

将玉米仔细剥下来。
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解3

步骤3

将玉米放在水中煮五分钟左右，保证玉米煮熟后捞出备用。
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解4

步骤4

4肉提前切成小丁，加入一勺料酒、一勺酱油、1/2勺淀粉、1/2勺金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油拌匀，这样可以使肉很好的入味，并且更嫩滑。
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解5

步骤5

黄瓜、胡萝卜切成小丁，葱和姜也切好备用。
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解6

步骤6

锅中加入适量金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油烧热后加入葱姜炒香，然后放入胡萝卜翻炒一会后再加入黄瓜丁同炒，黄瓜丁变色后盛出。
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解7

步骤7

锅中再加入少许油，将腌制好的肉丁放入锅中大火快炒。
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解8

步骤8

炒至肉丁变色后，加入玉米丁同炒几下。
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解9

步骤9

再加入之前炒好的黄瓜胡萝卜丁。
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解10

步骤10

加入适量盐后炒匀关火出锅。
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解11

步骤11

美美的享用吧！
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#鲜嫩玉米肉丁的做法图解12

步骤12

成品图

鲜嫩玉米肉丁的烹饪技巧

金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油购买链接： http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-19

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