自制菠萝醋

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菠萝醋功效： 1、清理血管内的脏东西 2、帮助人体消化食物，提高免疫力 3、溶解血栓，帮助中风患者防治二次中风 4、促进血纤维蛋白分解，抗血小板凝集，能溶解血栓，使血流顺畅，抑制发炎及水肿 5、可用来舒缓一般疼痛和发炎，如用于减轻风湿性关节炎造成的不适症状 6、用来预防心绞痛、中风及老人痴呆 7、借由缓解发炎反应，来减轻过敏症状，可用于有过敏性鼻炎困扰的人 ~喜欢自己做的，享受做的时光……

菠萝醋的用料

绿菠萝 2个	冰糖米醋适量
密封罐 1个

菠萝醋的做法

步骤1

准备菠萝

步骤2

开始处理

步骤3

带皮切丁

步骤4

密封罐里一层菠萝丁一层冰糖逐步码放

步骤5

码放好后加入米醋，加至完全盖住食材

步骤6

密封罐口用保鲜纸包住口然后盖好密封罐的盖子放至阴凉干燥处静至3个月

步骤7

冲一杯喝，酸酸甜甜哒

步骤8

美味的健康自制饮料完成啦……

菠萝醋的烹饪技巧

食用禁忌 1、多服损人骨，故骨折或有骨质疏松的人，食用时要多补充含钙量高的食物。 2、有肌肉抽筋、筋骨麻木痿缩拘紧等问题的人忌食。 3、胃酸过多，有消化性溃疡、胃发炎疼痛不止的人忌食。 4、不要与药物同时服用，会降低药效或产生交互作用。制做的整个过程要干净，绝对不能见油和生水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-08

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