抗雾霾

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年轻的心hxez
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现在的天气又潮湿又有雾霾，就用红豆银耳木瓜煲一些汤来喝，红豆有去湿的功效，正好这个季节喝，又去湿又养颜美容

红豆银耳木瓜汤的用料

红豆 100克 木瓜 半个
新鲜银耳 一块 冰糖 一块

红豆银耳木瓜汤的做法

抗雾霾#红豆银耳木瓜汤#的做法图解1

步骤1

把红豆洗干净， 浸泡二十分钟
抗雾霾#红豆银耳木瓜汤#的做法图解2

步骤2

然后放入电压力锅中
抗雾霾#红豆银耳木瓜汤#的做法图解3

步骤3

加入适量的水压20分钟
抗雾霾#红豆银耳木瓜汤#的做法图解4

步骤4

新鲜的银耳不用浸泡，直接洗干净，然后撕成适当的块
抗雾霾#红豆银耳木瓜汤#的做法图解5

步骤5

再放入银耳压20分钟
抗雾霾#红豆银耳木瓜汤#的做法图解6

步骤6

准备半个木瓜
抗雾霾#红豆银耳木瓜汤#的做法图解7

步骤7

把木瓜洗干净，去籽去皮切成块
抗雾霾#红豆银耳木瓜汤#的做法图解8

步骤8

在把木瓜和冰糖放入锅中煲五分钟即可关火
抗雾霾#红豆银耳木瓜汤#的做法图解9

步骤9

装入碗中

红豆银耳木瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-23

©本菜谱的做法由 年轻的心hxez 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 下午茶 中国菜 热咳

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