莲白豆浆

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白菜生用，若不加任何处理，有一种生菜味儿，不是那么能让人接受。无怪乎它总是与苹果之类水果搭配，果多菜少，那点味道也就忽略不计。若是长期单纯饮用菜汁，还真需要点勇气。 用蔬菜汁解决不受欢迎的白菜梗计划受挫，却瞬时在豆浆中看到到灵光。豆浆喝了不少，各种豆浆，唯独没有蔬菜豆浆。把菜梗隐入豆浆，不会有生菜味儿，也不会有茎梗难嚼。至于究竟是个什么味道，还得试了才知道。 效果还不错，白菜隐去无踪迹，打开豆浆机的一刹那，有很明显的煮白菜味飘逸而出。而喝到嘴里，却极淡近无。

莲白豆浆的用料

黄豆 70克 连白菜梗 100克
水 1200毫升

莲白豆浆的做法

莲白豆浆的做法图解1

步骤1

用料
莲白豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆洗净沥水
莲白豆浆的做法图解3

步骤3

加水浸泡一夜
莲白豆浆的做法图解4

步骤4

菜梗洗净切碎
莲白豆浆的做法图解5

步骤5

将泡好的豆倒入豆浆机
莲白豆浆的做法图解6

步骤6

加入白菜
莲白豆浆的做法图解7

步骤7

倒水
莲白豆浆的做法图解8

步骤8

水面介于上下水位线之间
莲白豆浆的做法图解9

步骤9

装好机头
莲白豆浆的做法图解10

步骤10

启动全营养功能
莲白豆浆的做法图解11

步骤11

打浆结束
莲白豆浆的做法图解12

步骤12

倒出饮用

莲白豆浆的烹饪技巧

菜梗尽量切得细碎些，以便于打浆 白菜梗的用量可以随自己喜好增减。 打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-02

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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