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黑芝麻糊
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孕期给自己补补营养，缺铁贫血的亲们可以多喝喝，加了小米和黑米也非常适合养生养胃早餐，我这个量估计可以够五六杯的，可以根据情况适当加减或调整浓稠度。
黑芝麻糊的做法
步骤1
黑芝麻用中小火炒，量不多的话几分钟就可炒熟，闻到香味就好，可以尝尝看，吃起来也有香味，注意别炒过了会糊发苦的。 抓两把直接放进破壁机杯，
步骤2
黑米，我直接用手抓的两把，就没有用量杯了，多少随意就好（前提得抓出来跟小米一起洗干净哈）
步骤3
小米抓的一把（洗干净）
步骤4
婆婆自己种的花生晒干了的，生的花生大家可以随意，我放的十粒左右
步骤5
红枣洗干净去核，5颗，（放点红枣做出来的芝麻糊香一点哟！
步骤6
洗干净的材料都放进破壁机，然后加水（我加的净水器过滤好的凉水） 重点来了：如果家里只有研磨机的亲们，可以把这些材料研磨后放进奶锅直接加水煮熟即可哦，有豆浆机的放进豆浆机就好！
步骤7
我随意加的大概900ML的水， 可以根据自己口味增加或减少水量，得到的稠度不同、
步骤8
破壁机选择粗粮米糊，然后按开始就好了，大概等待25分钟左右
步骤9
煮好的样子，稠度刚刚好，不会特别浓也不会很稀、
步骤10
闻着特别香
步骤11
看看，没有糯米也能稠哦、这个程度倒进杯子刚刚可以喝，不用勺子也可以，如果水量再少一点就必须要用勺子吃了、
步骤12
个人觉得这个甜度也刚好，如果怕不合适自己口味的，可以等煮好后再根据自己口味适量加红糖白糖或者蜂蜜拌匀就好、黑芝麻糊的烹饪技巧
小米和黑米可以改成糯米也一样哦，至于口感怎么样我也是破壁机买来第一次做黑芝麻，家里正好有这些材料就随意做了，感觉口感很好就分享给大家！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2019-02-25
©本菜谱的做法由 小贝陆 编写，未经授权不得转载
小贝陆
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