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发布的笔记 (234)

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• 鸡蛋加热到 71℃ 以上，就可以充分杀灭致病细菌。只要蛋黄还没有凝固，说明没有达到杀灭温度。如果实在无法拒绝溏心蛋的美好，那么从大型连锁超市购买的、大规模工业化养殖的鸡蛋。 43
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• 菠菜奶酪蛋卷 46
• 给代餐多点选择——菠菜奶酪蛋饼 0
• 卡通小蛋糕一口一个 2

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