橘子汁

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敏茹意
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橘子中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能开胃健食，保肝明目，美容养颜，降压降脂等……但是像胃寒的人就不敢吃生冷水果，所以就做成橘子汁，热饮冷饮均可

橘子汁的用料

橘子 3个 冰糖 20克
开水 适量

橘子汁的做法

橘子汁#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解1

步骤1

准备好几个新鲜的橘子
橘子汁#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解2

步骤2

桔子剥去外皮只留果肉
橘子汁#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解3

步骤3

全部去皮后如图（剥皮带手套，容器要无油污无水）
橘子汁#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解4

步骤4

小汤锅中加入橘子果肉，加入适量开水（水量自己控制没过橘子果肉两倍高即可）
橘子汁#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解5

步骤5

大火煮开转中小火慢煮两分钟
橘子汁#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解6

步骤6

之后加入冰糖
橘子汁#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解7

步骤7

继续熬煮到水量变少，撇去边缘的浮沫 （我总共用了不到五分钟）
橘子汁#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解8

步骤8

趁热装杯即可食用！也可以放凉后冰镇一下，再喝口感更好！
橘子汁#做道好菜，自我宠爱！#的做法图解9

步骤9

橘子汁做好！好喝不上火！

橘子汁的烹饪技巧

①这个好像有点像果粒橙哈，三个橘子，大约一斤左右，能做两杯 ②家里人比较多的可以把配方翻倍 ③喜欢更甜的就再加一点点冰糖，不想太甜的就少放冰糖 ④这个橘子汁可以现喝现做，因为做法非常简单，省时，所以趁热饮用冰镇饮用均可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-05

©本菜谱的做法由 敏茹意 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 早餐 下午茶 饮品 一人食

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