番茄烩鸡蛋

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梵妖食摄
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皆食得JUST
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这是一道快手菜，10分钟就可以搞定。味道笔番茄炒蛋更浓郁。 “JUST Egg ”是植物蛋液，不含胆固醇，低脂低卡，零抗生素。非常适合需要控制胆固醇和脂肪摄入的人，过敏体质同样适合。 瓶装的“JUST Egg”，携带方便，还免去了打蛋的麻烦。 简单又营养。

番茄烩鸡蛋的用料

JUST Egg 植物蛋液 120g 番茄 1个
大蒜 2瓣 番茄酱 适量
盐 适量 黑胡椒 适量
罗勒叶 6片

番茄烩鸡蛋的做法

番茄烩鸡蛋#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解1

步骤1

食材大集合
番茄烩鸡蛋#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解2

步骤2

蒜切和九层塔切末
番茄烩鸡蛋#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解3

步骤3

番茄切0.8CM边长的小粒
番茄烩鸡蛋#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解4

步骤4

锅中加油，小火加热油，倒入JUST Egg 。
番茄烩鸡蛋#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解5

步骤5

小火慢煮
番茄烩鸡蛋#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解6

步骤6

炒熟后盛在盘子中
番茄烩鸡蛋#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解7

步骤7

剩下的油煸香大蒜末
番茄烩鸡蛋#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解8

步骤8

加入番茄，大火炒出番茄自带的汤汁
番茄烩鸡蛋#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解9

步骤9

加入番茄酱
番茄烩鸡蛋#植物蛋 美味尝鲜记#的做法图解10

步骤10

加入九层塔末、小半碗水、适量盐和黑胡椒。煮熟，倒在鸡蛋上就可以了。

番茄烩鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-14

©本菜谱的做法由 梵妖食摄 编写，未经授权不得转载

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