南瓜燕麦粥｜营养早餐

精品
14.8万 浏览 2611 收藏
收藏
菜菜美食日记
菜菜美食日记 菜菜美食日记
＋ 关注

南瓜燕麦粥的用料

贝贝南瓜 150g 即食燕麦 70g
豆乳 200g 细砂糖 30g
沙琪玛 1块

南瓜燕麦粥的做法

#美食艺术家#南瓜燕麦粥｜营养早餐的做法图解1

步骤1

贝贝南瓜切成小块，放入上汽的蒸锅
#美食艺术家#南瓜燕麦粥｜营养早餐的做法图解2

步骤2

蒸10分钟，筷子可轻松插入即可
#美食艺术家#南瓜燕麦粥｜营养早餐的做法图解3

步骤3

蒸好的南瓜去皮
#美食艺术家#南瓜燕麦粥｜营养早餐的做法图解4

步骤4

加入豆乳打成南瓜豆乳泥
#美食艺术家#南瓜燕麦粥｜营养早餐的做法图解5

步骤5

南瓜泥倒入小奶锅，加入即食燕麦和糖，搅拌均匀煮至沸腾
#美食艺术家#南瓜燕麦粥｜营养早餐的做法图解6

步骤6

煮好的南瓜豆乳燕麦粥，撒点沙琪玛碎或坚果碎，加上自己喜欢的水果，即可享用

南瓜燕麦粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-25

©本菜谱的做法由 菜菜美食日记 编写，未经授权不得转载

南瓜燕麦粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

南瓜燕麦粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #美食艺术家#南瓜燕麦粥｜营养早餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #美食艺术家#南瓜燕麦粥｜营养早餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活