双润米豆浆

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桃花抹香
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大米中含有碳水化物、脂肪类、粗蛋白、纤维、维生素、尼古丁酸、叶酸、维生素E、各种的矿物质以及很重要的酵素类等。 小米多用来煮粥，小米粥易于食用也好消化，还可促进消化，保护肠胃健康。小米有丰富的营养成分如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，维生素，无机盐，淀粉等等，最大的功效就是养胃益脾，促进消化，是谷物中比较受欢迎的一类。

豆浆的用料

干黄豆 25g 五常香米 40g
水 1100ml 黄小米 40g

豆浆的做法

双润米豆浆的做法图解1

步骤1

材料备好
双润米豆浆的做法图解2

步骤2

干黄豆先用水浸泡2小时
双润米豆浆的做法图解3

步骤3

大米小米倒在一起，用水清洗几遍
双润米豆浆的做法图解4

步骤4

然后把全部材料倒入破壁机的杯桶里，再加入水，把杯桶装在破壁机的主机上，接通电源，按豆浆功能键，开始制作
双润米豆浆的做法图解5

步骤5

程序结束，倒入碗中，加入调料，即可食用
双润米豆浆的做法图解6

步骤6

成品图

豆浆的烹饪技巧

按自己的口味加入调料，可以加盐或糖，风味各不同 我用的ACA北美电器破壁机，有自动加热煮熟的功能，倒入碗中即可食用，仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-04

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载

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