零失败‼️吃不胖的减肥小甜品,水果麦片杯❗️

精品
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食材清单

香蕉  1根 牛奶     15克
麦片 80克 浓稠酸奶  1瓶
蓝莓 草莓干  适量

烹饪步骤

零失败‼️吃不胖的减肥小甜品,水果麦片杯❗️的做法图解1

步骤1

1. 香蕉去皮切段加牛奶打成泥。
零失败‼️吃不胖的减肥小甜品,水果麦片杯❗️的做法图解2

步骤2

2. 加入麦片拌匀。
零失败‼️吃不胖的减肥小甜品,水果麦片杯❗️的做法图解3

步骤3

3. 模具涂一层油,把麦片糊装入模具中整理出形状。
零失败‼️吃不胖的减肥小甜品,水果麦片杯❗️的做法图解4

步骤4

4. 烤箱170度预热,上下火烤30分钟。
零失败‼️吃不胖的减肥小甜品,水果麦片杯❗️的做法图解5

步骤5

5. 出炉晾凉后倒入酸奶。
零失败‼️吃不胖的减肥小甜品,水果麦片杯❗️的做法图解6

步骤6

6. 上面用水果干果麦片点缀即可。

小贴士

酸奶先放冰箱冰一下再倒入麦片杯中口感更佳,搭配自己喜欢的水果果干,也可加入麦片拌着吃哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-09-11 17:07:12

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