秋梨百合银耳羹

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梨子味美汁多、甜中略略带酸，营养丰富，含有多种维生素、纤维素等~ 现在正是梨子成熟的季节，常吃梨可以利于消化，润肺止咳、清热镇静、化痰清心、缓解身体疲劳、润肠通便、保健牙齿、储存钙质等~ 秋天早晚温度变低中午温度略高，由于换衣不及时容易感冒咳嗽等， 为家人做一道止咳润肺的梨子银耳羹，加点百合营养美味噢~

秋梨百合银耳羹的用料

梨 500克(1个) 银耳 10克(干)
百合 10克(干) 冰糖 30克
清水 900克

秋梨百合银耳羹的做法

#秋天怎么吃#秋梨百合银耳羹的做法图解1

步骤1

准备一下所需食材。
#秋天怎么吃#秋梨百合银耳羹的做法图解2

步骤2

把百合和银耳洗净用清水(非菜谱中的水)浸泡2小时以上。
#秋天怎么吃#秋梨百合银耳羹的做法图解3

步骤3

把梨去皮切块。
#秋天怎么吃#秋梨百合银耳羹的做法图解4

步骤4

把银耳撕成小朵和百合、梨块一起放入锅中。
#秋天怎么吃#秋梨百合银耳羹的做法图解5

步骤5

加入清水(菜谱中的水)，开中小火炖煮40分钟左右。
#秋天怎么吃#秋梨百合银耳羹的做法图解6

步骤6

加入冰糖块煮至冰糖块融化即可。
#秋天怎么吃#秋梨百合银耳羹的做法图解7

步骤7

成品图
#秋天怎么吃#秋梨百合银耳羹的做法图解8

步骤8

趁热尝尝吧~冷藏口感更佳~
#秋天怎么吃#秋梨百合银耳羹的做法图解9

步骤9

成品图

秋梨百合银耳羹的烹饪技巧

冰糖的用量根据自己喜欢的口味添加。 密封冷藏保存，冷藏后口感也不错哒，也可以加热一下再食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-20

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载

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