番茄鲜虾意面·轻食·低卡

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制作美食需要感情的投入！每份料理都有它独特的味道！

番茄鲜虾意面的用料

意面 50g	鲜虾 8～10只
番茄 1个	椰子油适量
盐适量	料酒适量
黑胡椒适量	番茄酱适量
生姜五片	秋葵适量

番茄鲜虾意面的做法

步骤1

将虾线挑出，虾去壳。虾仁加少许胡椒和料酒腌制备用，虾壳备用番茄去皮备用秋葵焯水切块备用

步骤2

锅中放入适量椰子油，入生姜片和虾壳煸出虾油。加入番茄块煸炒，加入适量热水，捞出虾壳。

步骤3

加入虾仁

步骤4

加入意面、适量番茄酱。

步骤5

小火翻炒，加少许盐调味。

步骤6

加入秋葵，大火收汁

步骤7

完成啦！

步骤8

喜欢芝士的baby可以加些芝士更好吃哦！

番茄鲜虾意面的烹饪技巧

️因为是轻食，这里用了椰子油，没有用黄油，不在意这些的baby可以用黄油哦，不喜欢椰子油的小伙伴可以换成橄榄油也是可以的哦！ ️意面这里只用了50g左右，不够吃的baby可以加量的！ ️秋葵也可以换成西兰花或者其他你喜欢的配菜哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-09

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