冰糖银耳木瓜羹

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夜空凌羽翼
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1、银耳 味甘、性平，归肺、胃、肾经;有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 2、木瓜 木瓜性温、味酸，入肝、脾经;主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。 通过上面文章关于木瓜炖银耳的功效以及木瓜、银耳的详细介绍，相信对于大部分人而言，应该已经了解到了木瓜炖银耳的功效。与此同时，我们还知道了木瓜和银耳的分别得作用和功效也是很多的。木瓜炖银耳一般说来是一道滋补的食品，所以在人身体虚弱的时候，可以适当吃点。

冰糖银耳木瓜羹的用料

银耳 20g 木瓜 1个
冰糖 30g 水 1500ml

冰糖银耳木瓜羹的做法

冰糖银耳木瓜羹的做法图解1

步骤1

银耳泡发，撕成小块
冰糖银耳木瓜羹的做法图解2

步骤2

木瓜去籽去皮，切小块
冰糖银耳木瓜羹的做法图解3

步骤3

锅中烧水放入银耳煮20分钟，之后放入冰糖和木瓜块，煮制银耳软烂就好，各人喜欢粘稠的羹汤，就多煮了一会儿。
冰糖银耳木瓜羹的做法图解4

步骤4

可以开吃了，这个饭后甜品，或者下午茶，配上几块糕点美美哒

冰糖银耳木瓜羹的烹饪技巧

这道汤没有任何技巧，只要都煮开就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-21

©本菜谱的做法由 夜空凌羽翼 编写，未经授权不得转载

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