栗子红薯甜汤

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板栗正当季,板栗和红薯的香甜软糯,很适合秋季食用的一款甜汤,加了红糖、红枣和枸杞,补气血,养胃驱寒。

栗子红薯甜汤的用料

红薯 1个 栗子 8个
红糖 2块 红枣片 15克
桂圆 3颗 枸杞 3克
清水 适量

栗子红薯甜汤的做法

#洗手作羹汤#栗子红薯甜汤的做法图解1

步骤1

准备好需要的食材。
#洗手作羹汤#栗子红薯甜汤的做法图解2

步骤2

红薯去皮切块,红枣去核切片。
#洗手作羹汤#栗子红薯甜汤的做法图解3

步骤3

先把栗子加入清水中煮10分钟。
#洗手作羹汤#栗子红薯甜汤的做法图解4

步骤4

接着放入红薯块煮10分钟。
#洗手作羹汤#栗子红薯甜汤的做法图解5

步骤5

剩余5分钟时加入红枣片和桂圆。
#洗手作羹汤#栗子红薯甜汤的做法图解6

步骤6

继续加入红糖。
#洗手作羹汤#栗子红薯甜汤的做法图解7

步骤7

出锅前加入枸杞拌匀。
#洗手作羹汤#栗子红薯甜汤的做法图解8

步骤8

成品图。
#洗手作羹汤#栗子红薯甜汤的做法图解9

步骤9

成品图。

栗子红薯甜汤的烹饪技巧

栗子品种多,也有大小,煮制的时候主要依据栗子的煮熟程度,根据实际情况缩短或延长时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-10-24

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