豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康

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豆黄金天然鲜腐竹、丸类、油菜、西兰花、生菜、娃娃菜、小米椒、花椒、辣椒面、盐、蒜末、姜片

鲜腐竹麻辣烫的用料

天然鲜腐竹 丸类
油菜、西兰花、生菜、娃娃菜 花椒、辣椒面、盐、蒜末、姜片

鲜腐竹麻辣烫的做法

豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康的做法图解1

步骤1

1、热锅凉油
豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康的做法图解2

步骤2

2、将姜、蒜、辣椒爆香
豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康的做法图解3

步骤3

3、加入花椒
豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康的做法图解4

步骤4

4、两大勺豆瓣酱
豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康的做法图解5

步骤5

5、超出红油后加开水
豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康的做法图解6

步骤6

6、加入适量的盐熬煮
豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康的做法图解7

步骤7

7、开锅后加入不易熟的丸类，煮几分钟
豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康的做法图解8

步骤8

8、大火煮开后加入青菜
豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康的做法图解9

步骤9

9、加入腐竹涮7秒，即可
豆黄金豆厨房|鲜腐竹麻辣烫，自己做更健康的做法图解10

步骤10

10、鲜腐竹麻辣烫

鲜腐竹麻辣烫的烹饪技巧

腐竹推荐选用豆黄金天然鲜腐竹。豆黄金天然鲜腐竹只采用非转基因大豆和水，并且0添加，绿色天然，营养价值高。是居家炒菜，做美食的好物。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-28

©本菜谱的做法由 绿色豆厨房 编写，未经授权不得转载

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