素炒小白菜

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公公血糖偏高，每顿饭都要炒一个素菜吃！控制血糖很有效果！

素炒小白菜的用料

小白菜 适量 食用油 适量
生抽姜蒜 适量 盐 适量

素炒小白菜的做法

素炒小白菜的做法图解1

步骤1

小白菜已经，把叶子和茎分开拧成小段！（手拧成段的，感觉比切的好吃！ོ心理作用吧）
素炒小白菜的做法图解2

步骤2

热锅加清油猪肉，下姜蒜，喜欢辣椒的，可以加一点干辣椒或尖椒！然后倒入小白菜茎，翻炒到断生！
素炒小白菜的做法图解3

步骤3

再加入小白菜页，翻炒熟，加入盐生抽调味！
素炒小白菜的做法图解4

步骤4

最后起锅了！开动吧…

素炒小白菜的烹饪技巧

洗的时候把叶子和茎分开放。这样炒的时候不会叶子熟了，茎还没熟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-31

©本菜谱的做法由 拔萝卜厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 中国菜 素菜 清淡 一人食

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