红薯芝麻饼

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红薯可是个物美价廉的好东西，红薯的功效太多，能通便、降血脂、抑制脂肪减肥，养颜排毒，还能抗癌、保护心脏、美容等功效。红薯的吃法也较多，但最常见的吃法是煮粥，今天我来做一道红薯饼，香甜美味，朋友们学会了，可以做给家人吃哦！但红薯虽好，也要注意下饮食禁忌哦！

红薯芝麻饼的用料

红薯 200克 糯米粉 200克
黑芝麻 少量 白芝麻 适量
油 适量 白糖 适量

红薯芝麻饼的做法

红薯芝麻饼的做法图解1

步骤1

准备主要食材。
红薯芝麻饼的做法图解2

步骤2

红薯去皮切块放入高压锅煮熟后，用勺子压成泥，加入糯米粉和白糖。
红薯芝麻饼的做法图解3

步骤3

用筷子搅拌成絮状，如果太干，可加入少许水搅拌。
红薯芝麻饼的做法图解4

步骤4

将红薯和糯米粉，用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的糯米面团。
红薯芝麻饼的做法图解5

步骤5

将糯米面团分成大小均匀的小剂子，然后将小剂子搓圆再按扁。
红薯芝麻饼的做法图解6

步骤6

将圆饼放入芝麻中，正反两面都裹上黑白芝麻，所有的柚子糯米饼生胚做好，放在案板上待用。
红薯芝麻饼的做法图解7

步骤7

在炒锅中放入油烧六成热，放入红薯芝麻饼。
红薯芝麻饼的做法图解8

步骤8

小火慢慢油煎，不断翻动，油煎至两面金黄即可。
红薯芝麻饼的做法图解9

步骤9

成品图1。
红薯芝麻饼的做法图解10

步骤10

成品图2。

红薯芝麻饼的烹饪技巧

1、黑斑红薯不要吃，黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭，容易引起中毒。 2、红薯不要与柿子同食，易形成胃结石。 3、发芽的红薯不要生吃。 4、消化不良也少吃红薯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-22

©本菜谱的做法由 度姐厨房 编写，未经授权不得转载

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