草莓山药雪人！适合12＋月龄宝宝

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山药是给宝宝添加辅食时的良好选择，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担，山药含有大量的蛋白质和维生素，可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间的山药，能够促进身体健康，且不易长胖。山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。要提高大脑记忆效果，必须补充含有胆碱盒卵磷脂的食物。山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂，有助于提高人的记忆力。 今天的草莓雪人搭配了草莓颜值超级高哦！大家可以试试哈~

草莓山药雪人的用料

山药 100克 草莓 8颗
糖粉 适量 熟黑芝麻 适量

草莓山药雪人的做法

草莓山药雪人！适合12＋月龄宝宝的做法图解1

步骤1

准备食材备用
草莓山药雪人！适合12＋月龄宝宝的做法图解2

步骤2

山药去皮切块
草莓山药雪人！适合12＋月龄宝宝的做法图解3

步骤3

上锅蒸熟
草莓山药雪人！适合12＋月龄宝宝的做法图解4

步骤4

草莓＋盐水浸泡清洗干净
草莓山药雪人！适合12＋月龄宝宝的做法图解5

步骤5

切掉底部，在中间切开
草莓山药雪人！适合12＋月龄宝宝的做法图解6

步骤6

用山药做成大小球球装饰脸部和帽子
草莓山药雪人！适合12＋月龄宝宝的做法图解7

步骤7

用黑芝麻装饰眼睛和鼻子
草莓山药雪人！适合12＋月龄宝宝的做法图解8

步骤8

最后撒上糖粉即可

草莓山药雪人的烹饪技巧

无难度
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-25

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食食谱 编写，未经授权不得转载

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