雪梨玉米汁

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甜玉米富含维生素A、B1、B2、C、矿物质及游离氨基酸等，易于人体消化吸收，其含有丰富的维生素E，可防止皮肤色素沉着，具有延缓衰老、美容养颜的作用。 最近家里买了一大筐雪梨，刚好孩子有点上火，于是将甜玉米加入冰糖煮熟和雪梨搭配用破壁机打成雪梨玉米汁，味道清香甜美，去火润肺，有非常好的美容养生的功效。

雪梨玉米汁的用料

玉米 一根 雪梨 一个
水 400毫升 黄冰糖 20克

雪梨玉米汁的做法

#相聚组个局#雪梨玉米汁的做法图解1

步骤1

准备好所需材料。
#相聚组个局#雪梨玉米汁的做法图解2

步骤2

玉米清洗干净，再用小刀剥出玉米粒，然后再清洗一下。
#相聚组个局#雪梨玉米汁的做法图解3

步骤3

锅里倒入清水加入黄冰糖煮至冰糖溶化。
#相聚组个局#雪梨玉米汁的做法图解4

步骤4

加入玉米粒煮两分钟，放置一边待凉。
#相聚组个局#雪梨玉米汁的做法图解5

步骤5

雪梨洗干净削皮再切成小丁。
#相聚组个局#雪梨玉米汁的做法图解6

步骤6

将放凉的玉米粒连水一起倒入破壁机搅拌杯，再倒入雪梨丁。
#相聚组个局#雪梨玉米汁的做法图解7

步骤7

把搅拌杯放在主机上，插上电源，直接按点动功能，搅打大概二十秒钟即可。
#相聚组个局#雪梨玉米汁的做法图解8

步骤8

香浓美味清甜可口的雪梨玉米汁，你学会了吗？

雪梨玉米汁的烹饪技巧

想省事的话也可以不煮玉米，直接将材料全部放入破壁机内，再选择玉米汁功能直接熬煮打汁。不过时间稍微要久一点点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-23

©本菜谱的做法由 深圳扁扁 编写，未经授权不得转载

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