蜂蜜柚子玉米汁

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芽芽名叫黄小芽
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不知道大家去饭店吃饭的时候有没有喝过玉米汁？我本人是非常喜欢喝的，特别是秋冬季节，一杯浓浓的香香的玉米汁下肚，人都格外舒服~可是最近不能出门啊～所以我想，为什么不自己做呢？在玉米汁原有的基础上，又添加了柚子果肉，柚子和玉米一起食用风味独特，营养丰富，具有生津止渴，清热解毒，利尿消肿，降血压，增强食欲，促进消化，护肤养颜等功效，适当食用还能治疗咳嗽，支气管炎，咽喉肿痛等不适病症~ 总之，好处多多，现在就和我一起学做起来吧~

蜂蜜柚子玉米汁的用料

甜玉米 一节 柚子肉 50g
蜂蜜一勺

蜂蜜柚子玉米汁的做法

#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解1

步骤1

首先我们准备好所有食材： 甜玉米一节（最后取出的玉米粒为150g），剥好的柚子肉50g，蜂蜜一勺
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解2

步骤2

先把玉米洗净，放入锅内大火煮10分钟左右
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解3

步骤3

这期间把剥好的柚子肉撕碎，并且留出少许备用
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解4

步骤4

再准备一片薄荷叶，洗净，两粒草莓干，如果你不是那么在意颜值的，这些辅料可以不用
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解5

步骤5

煮好的玉米捞出来，稍微晾凉一下下，等到不烫手就行
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解6

步骤6

煮玉米的水盛出250g
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解7

步骤7

用锋利的刀具贴着玉米芯把玉米粒切下来
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解8

步骤8

稍微掰碎一点
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解9

步骤9

将玉米粒放入榨汁机内，我称了一下，玉米粒正好是150g
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解10

步骤10

加入柚子肉
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解11

步骤11

加入玉米水，再加一勺蜂蜜
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解12

步骤12

这里要注意的是，食材不要放的太满，以免影响榨汁机的搅拌，八分满就可以了
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解13

步骤13

盖上盖子，双击启动，一般情况下，一个程序40秒就够了，但是如果你想更细腻，可以选择多一个程序，即80秒
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解14

步骤14

看，非常细腻
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解15

步骤15

将玉米汁倒入你喜欢的杯子，如果你想过滤一下也是可以的，但是本人不喜欢浪费，都是营养嗳
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解16

步骤16

将之前留出备用的柚子肉随意放在表面
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解17

步骤17

再放上草莓干和薄荷叶点缀装饰，当然了，如果你性子比较急，也可以不装饰，一口气把它喝完了，哈哈~
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解18

步骤18

我们的这一杯高颜值巨好喝的营养丰富蜂蜜柚子玉米汁就完成了，趁热喝哦
#憋在家里吃什么#蜂蜜柚子玉米汁的做法图解19

步骤19

成品图

蜂蜜柚子玉米汁的烹饪技巧

1 玉米的品种最好是选择这种甜玉米！ 2 煮玉米的水也是很有营养的，而且很清甜，不建议用其他替代！ 3 其实不加蜂蜜也是可以的，但是加了口感会更好！ 4 过不过滤随你个人喜好而定！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-16

©本菜谱的做法由 芽芽名叫黄小芽 编写，未经授权不得转载

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