宝宝上校鸡块

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宝宝上校鸡块的用料

鸡胸肉 100g 西蓝花 20g
胡萝卜 20g 面粉 20g
海苔粉 适量

宝宝上校鸡块的做法

宝宝上校鸡块的做法图解1

步骤1

准备好西蓝花，胡萝卜掉水。
宝宝上校鸡块的做法图解2

步骤2

把掉过水的西蓝花，胡萝卜，鸡胸肉放入搅拌机里
宝宝上校鸡块的做法图解3

步骤3

放入面粉和海苔粉
宝宝上校鸡块的做法图解4

步骤4

搅拌机搅拌成泥状
宝宝上校鸡块的做法图解5

步骤5

用手把它捏成小方块的形状！锅中放母婴炒油适量，小火慢煎
宝宝上校鸡块的做法图解6

步骤6

煎到两面金黄就可以吃了

宝宝上校鸡块的烹饪技巧

煎的期间过一定要小！要不然容易煎糊哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-23

©本菜谱的做法由 杭宝妈妈 编写，未经授权不得转载

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