西红柿鳕鱼

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营养又健康，吃腻了清蒸和煎的鳕鱼，可以尝试这种做法。宝宝辅食可以这样吃，大人也可以吃

西红柿鳕鱼的用料

鳕鱼 一块 西红柿 俩个
大葱 三分之一根

西红柿鳕鱼的做法

西红柿鳕鱼的做法图解1

步骤1

将大葱切成小段备用，鳕鱼去皮剔骨切成小块备用
西红柿鳕鱼的做法图解2

步骤2

西红柿切块放入锅内小火熬成泥
西红柿鳕鱼的做法图解3

步骤3

西红柿软烂后加入切好的葱段，提香
西红柿鳕鱼的做法图解4

步骤4

西红柿成泥状后加入切好的鳕鱼块，一定要最后放鳕鱼，因为鳕鱼很容易熟，放早了会老
西红柿鳕鱼的做法图解5

步骤5

只需要三分钟鳕鱼就已经熟了
西红柿鳕鱼的做法图解6

步骤6

最后放入一点点食盐就够了，其他调料都不需要

西红柿鳕鱼的烹饪技巧

我没有加水，西红柿本身的汤汁就够了，加水会变淡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-05

©本菜谱的做法由 Better_J 编写，未经授权不得转载

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