彩色翻卷寿司（简单食材做出高大上）

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颜色都是新鲜的食材做出来的，吃起来很健康营养，具备色香味俱全的彩色寿司。

彩色翻卷寿司的用料

米饭 2碗 紫菜 3张
寿司醋 适量 盐 适量克
白芝麻 10克 黑芝麻 20克
西兰花 一大朵个 黄萝卜 3条
黄瓜 3条 火腿 3条
鱼饼 3条 蟹足棒 3条
胡萝卜 1根 鸡蛋 2个
沙拉酱 适量 菠菜 8根

彩色翻卷寿司的做法

彩色翻卷寿司（简单食材做出高大上）的做法图解1

步骤1

准备所有食材，把鱼饼用酱油在锅里煮一下备用，然后把火腿和蟹足棒四面煎一下备用，把菠菜用水煮一下备用，最后把鸡蛋煎成圆饼切几条备用，胡萝卜和黄瓜需要用盐撒一下备用
彩色翻卷寿司（简单食材做出高大上）的做法图解2

步骤2

用电饭煲做出寿司米饭，然后加寿司醋，一点盐和白芝麻备用
彩色翻卷寿司（简单食材做出高大上）的做法图解3

步骤3

然后在紫菜上面平铺一层米饭，再把用插菜板弄碎的胡萝卜铺在上面
彩色翻卷寿司（简单食材做出高大上）的做法图解4

步骤4

上述同样的做法，把黑芝麻撒上去
彩色翻卷寿司（简单食材做出高大上）的做法图解5

步骤5

再把西兰花用水煮一下切碎，平铺在上面
彩色翻卷寿司（简单食材做出高大上）的做法图解6

步骤6

然后用保鲜膜铺到有颜色的一面翻过来，把所有的备菜放到上面，再放沙拉酱，再用卷帘牢牢的卷起来就行
彩色翻卷寿司（简单食材做出高大上）的做法图解7

步骤7

卷出来的样子
彩色翻卷寿司（简单食材做出高大上）的做法图解8

步骤8

然后切成一段一段，装盘即可

彩色翻卷寿司的烹饪技巧

胡萝卜最好用插菜板弄成条状，这样放到寿司里不硬好嚼，我们家小朋友很喜欢 一次吃5.6个呢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-06

©本菜谱的做法由 TT妈咪美食 编写，未经授权不得转载

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