润肺止咳又能增强免疫力的银耳雪梨百合甜汤

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买了几个雪梨回来，这东西基本都炖着吃，直接吃口感不是太好。我这次买回来的榨汁用掉一个大个的，还剩下两个相对小一点的我打算做成炖品来吃。正好家里有银耳，还有新鲜百合有待解决，干脆，把他们全都放到一起做一锅滋补的甜汤吧~

银耳雪梨百合甜汤的用料

雪梨一只、银耳一朵 鲜百合两个
枸杞子少许、冰糖适量

银耳雪梨百合甜汤的做法

润肺止咳又能增强免疫力的银耳雪梨百合甜汤的做法图解1

步骤1

银耳冷水泡发，用剪刀剪成小碎块
润肺止咳又能增强免疫力的银耳雪梨百合甜汤的做法图解2

步骤2

雪梨去皮去籽，切成小粒备用
润肺止咳又能增强免疫力的银耳雪梨百合甜汤的做法图解3

步骤3

鲜百合剥好，洗净
润肺止咳又能增强免疫力的银耳雪梨百合甜汤的做法图解4

步骤4

把银耳放入电饭锅里，加水，煮开。开锅后继续煲煮50分钟
润肺止咳又能增强免疫力的银耳雪梨百合甜汤的做法图解5

步骤5

放入雪梨和冰糖，继续煮10分钟把雪梨煮熟
润肺止咳又能增强免疫力的银耳雪梨百合甜汤的做法图解6

步骤6

放入百合和枸杞搅一下即可

银耳雪梨百合甜汤的烹饪技巧

鲜百合很好熟，不需要长时间的煮制，只要烫一下就好了哈。一次煮的这一锅可以吃两天，剩下的放凉盖保鲜膜冰箱冷藏保存就好了，冷吃热吃均可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-13

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