辅食日记—红枣苹果小米糊（养胃消积）

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呆哥最近积食了，我停了一段时间的辅食 昨天开始不拉了，慢慢恢复他的辅食 今天做一个红枣苹果小米粥，止泻补脾胃

红枣苹果小米糊的用料

小米 15g 红枣 2颗
苹果 一小瓣

红枣苹果小米糊的做法

辅食日记—红枣苹果小米糊（养胃消积）的做法图解1

步骤1

食材准备好
辅食日记—红枣苹果小米糊（养胃消积）的做法图解2

步骤2

小米倒入250ml毫升水煮开 放入切碎的红枣
辅食日记—红枣苹果小米糊（养胃消积）的做法图解3

步骤3

大约20分钟后小米煮开花，出胶后倒入切碎的苹果
辅食日记—红枣苹果小米糊（养胃消积）的做法图解4

步骤4

再煮5分钟后，放置常温 倒入搅拌机里搅打均匀
辅食日记—红枣苹果小米糊（养胃消积）的做法图解5

步骤5

因为肠胃娇弱的小宝宝消化红枣皮很辛苦 所以要过筛
辅食日记—红枣苹果小米糊（养胃消积）的做法图解6

步骤6

筛出细腻的泥糊即可

红枣苹果小米糊的烹饪技巧

积食只能遵循少食多餐易消化的选择 回归6个月刚添加辅食的状态
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-14

©本菜谱的做法由 呆妈食堂 编写，未经授权不得转载

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