三彩鸡肉粒（太阳谷鸡胸肉）

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家常菜，减肥，运动后餐桌上的一道美食，清清淡淡。

太阳谷鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 黄瓜 1根
土豆 1个 红椒 装饰
生抽 适量

太阳谷鸡胸肉的做法

三彩鸡肉粒（太阳谷鸡胸肉）的做法图解1

步骤1

11⃣.鸡胸肉切丁，加入生抽1勺，生粉1勺，搅拌均匀，备用。 2.2⃣黄瓜洗净切丁 3.3⃣土豆洗净切丁 4.4⃣红椒洗净切粒 5.5⃣锅中入油，将鸡胸肉快速翻炒均匀，即可出锅，备用 6.6⃣锅中余油将土豆丁，黄瓜丁倒入锅中，继续翻炒，加水煮1-2分钟后，倒入鸡丁继续翻炒，加入1勺生抽和适量盐，再撒上红椒，翻炒均匀，即可出锅。盛盘。

太阳谷鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-19

©本菜谱的做法由 小可人的老外 编写，未经授权不得转载

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