番茄虾仁浓汤

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简单,易做,只要番茄和黑虎虾,一点点盐和胡椒粉,即可。酸甜开胃,营养价值高,适合减肥期间食用。

番茄虾仁浓汤的用料

黑虎虾 150g 番茄 2个
少许 5g
葱花 适量 橄榄油 5ml

番茄虾仁浓汤的做法

番茄虾仁浓汤的做法图解1

步骤1

选择优质大番茄,切块
番茄虾仁浓汤的做法图解2

步骤2

黑虎虾去头,去虾线 热锅入油,煎香姜末,加入虾仁
番茄虾仁浓汤的做法图解3

步骤3

虾仁慢慢煎至金红
番茄虾仁浓汤的做法图解4

步骤4

加入番茄,中小用油将番茄红素慢慢煎出来,估计三到五分钟,用铲子按压按压。
番茄虾仁浓汤的做法图解5

步骤5

番茄软烂以后,加入开水,大火滚开
番茄虾仁浓汤的做法图解6

步骤6

焖煮五分钟,关火,加入食盐,胡椒粉,葱花,即可

番茄虾仁浓汤的烹饪技巧

番茄一定要炒软烂,再加热水,才能出现番茄浓汤的视觉效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-03-30

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