宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹

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秋葵鸡蛋羹营养丰富，老少皆宜，特别适合幼儿当辅食，鸡蛋羹虽然好吃，要想做到表面光滑如镜，鸡蛋羹碗底不结块，还是有小窍门的，今天我来教大家做怎么做

秋葵鸡蛋羹的用料

鸡蛋 2个(约100克) 秋葵 1根
饮用水 120克 盐 2克

秋葵鸡蛋羹的做法

宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解1

步骤1

准备食材
宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解2

步骤2

鸡蛋里，一边加盐一边用筷子打散
宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解3

步骤3

一边加入饮用水，一边用筷子搅拌均匀
宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解4

步骤4

搅拌好的鸡蛋液，上面又一层浮末，用漏勺捞出
宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解5

步骤5

秋葵切片切成片，放入鸡蛋液里面，盖上保鲜膜，防止蒸的过程中，滴露锅中水蒸气，蒸好的鸡蛋羹才会光滑
宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解6

步骤6

臻米内胆里放入清水，不要超过刻度线
宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解7

步骤7

把糖甑放入内胆，把鸡蛋液放入糖甑上
宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解8

步骤8

点击营养蒸功能按键，蒸10～15分钟
宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解9

步骤9

电饭煲开始工作，这款多功能脱糖电饭煲，可以蒸脱糖饭，蒸杂粮饭，蒸菜，煮粥，还可以蒸汽洗
宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解10

步骤10

蒸的鸡蛋羹完美光滑如镜
宝宝健康辅食，秋葵鸡蛋羹#换着花样吃早餐#的做法图解11

步骤11

鸡蛋羹营养丰富，特别适合给宝宝当辅食

秋葵鸡蛋羹的烹饪技巧

根据自己口感，成品加一点芝麻油或者其他食用油，加一点生抽调味，这两种调料可加可不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-07

©本菜谱的做法由 清雅小厨 编写，未经授权不得转载

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