健康减脂也能吃的美味全麦面蔬菜卷饼

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全麦面蔬菜卷饼+茶叶蛋+牛奶，做酱香饼炒的酱，简单摊个煎饼刷上酱卷上蔬菜和火腿，就是一份搭配健康营养的早餐。闺女昨晚说馋茶鸡蛋了，老母亲睡觉前赶紧煮上，今早就可以吃上了。减肥以来天天牛奶，可我好想喝粥啊，各种各样的杂粮粥我都馋了，慢慢减脂路好难过。

美味全麦面蔬菜卷饼的用料

全麦面粉 100克 葱花 适量
各种蔬菜 适量

美味全麦面蔬菜卷饼的做法

#换着花样吃早餐#健康减脂也能吃的美味全麦面蔬菜卷饼的做法图解1

步骤1

面粉加水、葱花调成糊状。
#换着花样吃早餐#健康减脂也能吃的美味全麦面蔬菜卷饼的做法图解2

步骤2

倒平底锅摊成饼，刷上我周末做酱香饼炒的酱，再摆上蔬菜卷起来。
#换着花样吃早餐#健康减脂也能吃的美味全麦面蔬菜卷饼的做法图解3

步骤3

健康美味
#换着花样吃早餐#健康减脂也能吃的美味全麦面蔬菜卷饼的做法图解4

步骤4

我用的这两种酱，想学酱的方法可以看我前两天发的酱香饼的菜谱。

美味全麦面蔬菜卷饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-09

©本菜谱的做法由 甜蜜水果糖 编写，未经授权不得转载

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