宝宝辅食食谱 胚芽米山药糕

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适合十个月以上的宝宝哦

胚芽米山药糕的用料

山药 100克 胚芽米 150克
羊肝粉 20g 黑芝麻 适量

胚芽米山药糕的做法

宝宝辅食食谱 胚芽米山药糕的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 胚芽米山药糕的做法图解2

步骤2

山药切块，胚芽米浸泡30分钟
宝宝辅食食谱 胚芽米山药糕的做法图解3

步骤3

山药胚芽米倒入料理杯
宝宝辅食食谱 胚芽米山药糕的做法图解4

步骤4

倒入100毫升清水，加入羊肝粉
宝宝辅食食谱 胚芽米山药糕的做法图解5

步骤5

搅打成泥
宝宝辅食食谱 胚芽米山药糕的做法图解6

步骤6

模具铺硅油纸，倒入泥糊，撒上泥糊
宝宝辅食食谱 胚芽米山药糕的做法图解7

步骤7

大火蒸30分钟即可
宝宝辅食食谱 胚芽米山药糕的做法图解8

步骤8

出锅切块
宝宝辅食食谱 胚芽米山药糕的做法图解9

步骤9

快来给宝宝试试吧

胚芽米山药糕的烹饪技巧

作为大米的升级版，胚芽米几乎包含整粒稻米的全部精华胚芽中富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素、微量元素及生物活性物质等，是稻米营养价值的主要体现，更是名副其实的“天赐营养源”！搭配健脾养胃的山药、补铁明目的羊肝粉，软乎好嚼又营养的蒸糕就完成啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-10

©本菜谱的做法由 哎呦哎呦！你咬我啊 编写，未经授权不得转载

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