饭团西兰花

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豆粉9276908563
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饭团种类很多 使用不同的配料，或是各种配料的不同组合，能够做出各种不同风味的日式饭团。使用组合配料还能够均衡摄取所需营养，同时，不同的配料还能在色彩点缀上给人带来美感！

饭团西兰花的用料

西兰花 1个 食用油 适量
酱油 1勺 白胡椒粉 少许
盐 少许 土豆 1个
西红柿 1个 辣椒 5个

饭团西兰花的做法

饭团西兰花的做法图解1

步骤1

将所有的食材备好
饭团西兰花的做法图解2

步骤2

西红柿切丁
饭团西兰花的做法图解3

步骤3

土豆切片
饭团西兰花的做法图解4

步骤4

切丝
饭团西兰花的做法图解5

步骤5

西兰花煮熟
饭团西兰花的做法图解6

步骤6

西兰花切碎
饭团西兰花的做法图解7

步骤7

土豆丝
饭团西兰花的做法图解8

步骤8

出锅
饭团西兰花的做法图解9

步骤9

炒辣椒
饭团西兰花的做法图解10

步骤10

加入西红柿
饭团西兰花的做法图解11

步骤11

出锅
饭团西兰花的做法图解12

步骤12

饭加入西兰花丁
饭团西兰花的做法图解13

步骤13

加入黑芝麻
饭团西兰花的做法图解14

步骤14

捏成三角形，用保鲜膜
饭团西兰花的做法图解15

步骤15

用苹果的壳做眼睛，做自己心目中的小造型
饭团西兰花的做法图解16

步骤16

把菜放入大碗中
饭团西兰花的做法图解17

步骤17

来两片橙子
饭团西兰花的做法图解18

步骤18

在来两片阿胶
饭团西兰花的做法图解19

步骤19

拍照完美

饭团西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-22

©本菜谱的做法由 豆粉9276908563 编写，未经授权不得转载

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