减脂土豆泥沙拉

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萍儿酱
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减肥期间吃土豆泥沙拉，可以当主食来吃，简单又美味，是不错的选择。

减脂土豆泥沙拉的用料

土豆 两个 杂菜 50克
黄瓜 半根 鸡蛋 一个
黑胡椒 少许 食用盐 少许
蛋黄酱 2勺 沙拉酱 30克

减脂土豆泥沙拉的做法

减脂土豆泥沙拉的做法图解1

步骤1

第一步，将土豆洗净去皮切成小丁，在水里泡10分钟左右，上锅蒸熟
减脂土豆泥沙拉的做法图解2

步骤2

第二步，杂菜焯水，我用的是袋装的，也可以按照个人喜好
减脂土豆泥沙拉的做法图解3

步骤3

第三步，黄瓜切丁
减脂土豆泥沙拉的做法图解4

步骤4

第四步，鸡蛋煮熟后切丁
减脂土豆泥沙拉的做法图解5

步骤5

第五步，将土豆压成泥，加入其他配菜，最后加入所有的调料搅拌均匀即可。
减脂土豆泥沙拉的做法图解6

步骤6

最后产品完成✅

减脂土豆泥沙拉的烹饪技巧

压土豆的时候不用压太细，有点颗粒也很好吃也可以按照自己的喜好加入配菜和调料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-15

©本菜谱的做法由 萍儿酱 编写，未经授权不得转载

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