黄瓜雪梨汁|健康饮品

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葡萄女王Mandy
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天气热起来又到了露肉肉的季节了，奶茶可乐赶紧丢掉，健康好喝的黄瓜雪梨汁喝起来！

黄瓜雪梨汁的用料

黄瓜 半根 雪梨 半个
凉开水 适量 蜂蜜（可选） 适量
柠檬（可选） 少许

黄瓜雪梨汁的做法

黄瓜雪梨汁|健康饮品的做法图解1

步骤1

黄瓜和梨用盐搓洗干净切块，我都没有去皮，保留粗纤维
黄瓜雪梨汁|健康饮品的做法图解2

步骤2

放入榨汁机，加入凉开水，跟黄瓜雪梨齐平就可以了（我水加多了些，黄瓜梨都是出汁多的）
黄瓜雪梨汁|健康饮品的做法图解3

步骤3

倒入好看的杯子，喜甜的可以加入一勺蜂蜜（我没加），挤些柠檬汁增加清新的味道（可省略）
黄瓜雪梨汁|健康饮品的做法图解4

步骤4

不用过滤，粗纤维一起喝下去，其实口感也并不粗糙的，健康好喝！

黄瓜雪梨汁的烹饪技巧

份量差不多两杯的量！ 来一杯好看清新的黄瓜雪梨汁，健康瘦一夏！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-19

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载

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