轻食蔬菜三明治

轻食蔬菜三明治

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芸景康漾
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为了身材保养和身体健康，这样搭配吃既有营养吃了也不会不长胖！

轻食蔬菜三明治的用料

鸡蛋 1个 包菜 3片
鸡胸肉 若干 西红柿 5片

轻食蔬菜三明治的做法

轻食蔬菜三明治的做法图解1

步骤1

包菜洗净
轻食蔬菜三明治的做法图解2

步骤2

煎鸡蛋加若干腌制好的鸡胸肉
轻食蔬菜三明治的做法图解3

步骤3

放入包菜内
轻食蔬菜三明治的做法图解4

步骤4

加西红柿片
轻食蔬菜三明治的做法图解5

步骤5

加黄瓜片
轻食蔬菜三明治的做法图解6

步骤6

保鲜膜包好

轻食蔬菜三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-21

©本菜谱的做法由 芸景康漾 编写，未经授权不得转载

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