炸鸡柳

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这道菜第一次做，主要是有个爱吃肉的孩子，想给他健康得，卫生的，自己就做了起来

炸鸡柳的用料

姜 8片 蒜末 3瓣
鸡胸脯 1个 生抽 2勺
白糖 6克 鸡蛋 1个
淀粉 10克 花椒粉 1勺
料酒 2勺 盐 适量

炸鸡柳的做法

炸鸡柳的做法图解1

步骤1

中间用刀片成两部份
炸鸡柳的做法图解2

步骤2

切成一条条
炸鸡柳的做法图解3

步骤3

放入淀粉
炸鸡柳的做法图解4

步骤4

胡椒粉
炸鸡柳的做法图解5

步骤5

一个鸡蛋
炸鸡柳的做法图解6

步骤6

葱，姜，，盐，料酒依次放入，腌制30分钟，腌制过程中来回搅拌一下，容易入味
炸鸡柳的做法图解7

步骤7

一片片的裹上面包糠
炸鸡柳的做法图解8

步骤8

油温气泡，开炸，，最后配上喜欢吃的番茄酱，甜辣酱

炸鸡柳的烹饪技巧

腌制过程中，来回搅拌，都均匀的入味，去腥， 炸的时候和锅保持点距离，油温控制好，做起来吧，没那么难
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-24

©本菜谱的做法由 紫薯麻麻健康Kitchen 编写，未经授权不得转载

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