无米炒饭

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SUSHI素食主义者
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低碳饮食首选

无米炒饭的用料

花菜 半个 仔姜 一小块
胡萝卜 半根 洋葱 1/4个
小香葱 2根 鸡蛋 1个
鹰嘴豆 一小小碗 红红青椒 一段

无米炒饭的做法

无米炒饭的做法图解1

步骤1

所有食材切碎
无米炒饭的做法图解2

步骤2

白菜花洗净切碎
无米炒饭的做法图解3

步骤3

鹰嘴豆提前泡发10小时煮50分钟捞出备用
无米炒饭的做法图解4

步骤4

鸡蛋一个，先炒成鸡蛋碎备用
无米炒饭的做法图解5

步骤5

锅热加油先放入姜、洋葱、胡萝卜翻炒
无米炒饭的做法图解6

步骤6

再倒入红青椒碎和鹰嘴豆翻炒均匀
无米炒饭的做法图解7

步骤7

倒入炒好的鸡蛋碎，来点黑胡椒碎炒匀
无米炒饭的做法图解8

步骤8

加香葱碎炒匀出锅即可。

无米炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-29

©本菜谱的做法由 SUSHI素食主义者 编写，未经授权不得转载

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