照烧龙利鱼

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龙利鱼是减肥必备菜品，这道菜几乎是最简单的一种做法。

照烧龙利鱼的用料

龙利鱼 一片 蚝油 1勺
照浇酱 2勺 料酒 1勺
黑胡椒粉 小半勺 柠檬 1片

照烧龙利鱼的做法

照烧龙利鱼的做法图解1

步骤1

龙利鱼洗净吸干水分，放照烧酱、蚝油、料酒阉制半小时。
照烧龙利鱼的做法图解2

步骤2

锅中放底油将阉好的鱼两面煎至微焦即可。
照烧龙利鱼的做法图解3

步骤3

最后撒一点黑胡椒粉，滴一点柠檬汁就可以了。

照烧龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-08

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