好喝又滋润的汤水

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lin悠然11
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日子就是在每天的吃吃喝喝中度过的。 每一餐中，除了吃的，我都会搭配不同的喝的，毕竟有吃有喝才滋润嘛！ 即使在餐食时没有搭配，那在两餐之间，我也是会冲调一些汤汤水水来补充身体所需。

汤水的用料

红豆薏米粉 30克 咖啡粉 1勺
菊花 12朵 金银花 8根
枸杞 10个 蒲公英根 3片

汤水的做法

好喝又滋润的汤水的做法图解1

步骤1

一、红豆薏米汤 舀两勺红豆薏米粉，主料是红豆和薏米，还会添加一点红枣、黑米、山药、枸杞之类的，这是我一年常备的一款冲饮，感觉体内有湿气的时候就喝一段时间，效果还是蛮好的，不过红豆薏米比较凉，搭配上红枣和黑米调节一下，味道也好很多。
好喝又滋润的汤水的做法图解2

步骤2

用九阳智能恒温电水壶烧一壶开水。
好喝又滋润的汤水的做法图解3

步骤3

冲入85度的开水200毫升左右。
好喝又滋润的汤水的做法图解4

步骤4

充分搅拌至无颗粒，因为是不含添加剂喝速溶剂的，所以不是很好溶解，需要耐心来搅拌。
好喝又滋润的汤水的做法图解5

步骤5

二、手冲咖啡 我选择的是中度烘焙的咖啡豆磨的粉，取一勺咖啡粉，放入小型自动滴漏咖啡机里，加入开水，让它慢慢滴漏。
好喝又滋润的汤水的做法图解6

步骤6

一杯手冲咖啡的醇香就散发开来，手冲咖啡，无须其他的添加就很好喝，适量的还可加速新陈代谢、促进消化等。 虽说我不是很懂咖啡，但是，不管是早餐还是午后，一份甜品糕点搭配一杯咖啡，我觉得是最好的搭配。
好喝又滋润的汤水的做法图解7

步骤7

三、花茶 一杯菊花、金银花茶，搭配了一点蒲公英根和枸杞，很适合现在突然来袭的高温天。
好喝又滋润的汤水的做法图解8

步骤8

烧一壶开水，稍微等待片刻，温度到达85度左右，慢慢冲入花茶中，一般我会冲洗一遍。
好喝又滋润的汤水的做法图解9

步骤9

随着水的冲入，花茶的颜色和香味随之散发开来。
好喝又滋润的汤水的做法图解10

步骤10

不管是做下午茶还是休息一下的补充，也是很不错的选择。
好喝又滋润的汤水的做法图解11

步骤11

颜色也很漂亮，好看好喝。

汤水的烹饪技巧

花茶最好的冲泡水温是在80度到90度之间，我用的九阳智能恒温电水壶沸腾、保温以及水温的颜色指示区，能一目了然的让我们了解壶内水的状态，同时还可以连接WiFi,自己设置保温温度，方便使用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-08

©本菜谱的做法由 lin悠然11 编写，未经授权不得转载

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