谢小姐的厨房

广东 汕头市

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小厨房，大智慧，一起吃，一起瘦，一起美， 做自己健康饮食的营养师。 不定期分享厨房小白也能做的家常料理， 主推颜值能打、美味健康的减脂餐。 偶有彩蛋，家宴，小玩意，一切美好的事物…

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发布的菜谱 (424)

• 麻辣鲜香的冷吃牛肉，自己做，好吃看得见，越吃越想吃

  3.1万 1339

• 杨梅荔枝糖水，惊艳了夏日时光，酸酸甜甜，清凉又解暑

  1.7万 759

• 羊肉菌菇锅，冬天就要吃点暖的，一口下去，既鲜又暖胃

  2.8万 1801

发布的笔记 (445)

• 晚餐Ⅰ3人食，椒盐油筷，沙茶炒花蛤，腐竹焖猪肉，干锅花菜 175
• 晚餐Ⅰ两人食，烤羊肉串、炒菜心、清炖燕窝、葡萄 6
• 晚餐Ⅰ两人食 豆豉煮剥皮鱼，豆酱炒小白菜，潮汕草粿 153
• 晚餐｜三人食，卤素面筋、煎沙尖鱼、炒苋菜、黄豆猪尾汤、鹰嘴豆 157
• 晚餐Ⅰ两人食，卤素面筋，炒生菜，茶树菇炖鱼胶，龙眼 162
• 晚餐Ⅰ3人食，腐皮牛肉煲、咸菜炒鲈鳗、豆酱炒白菜、蘑菇鲜虾汤 164
• 晚餐｜两人食，肥牛焯菜心、羊肚菌炖鱼胶、话梅小黄瓜、珍珠杏 2057
• 晚餐Ⅰ吃得干净，吃得舒服，西冷牛排 1660

收藏的菜谱 (200)

• 脆皮鸡翅

  17.3万 1655

• 馋哭你的柠檬烤鸡翅~好吃到舔手指

  229.2万 3.3万

• 破壁机食谱

  57.4万 5491

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