减脂虾仁三明治

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减脂一族的快手三明治，营养又美味
参与活动: #夏日撩人滋味#

减脂虾仁三明治的用料

全麦吐司 2片 减脂芝士片 1片
生菜 2片 煮熟的虾仁 6个
丘比减脂沙拉酱 2克 熟鸡蛋 1个
火腿片 1片

减脂虾仁三明治的做法

#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治的做法图解1

步骤1

在轻食机上放一片吐司，➕一片芝士片
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治的做法图解2

步骤2

加一片火腿薄片
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治的做法图解3

步骤3

放一片生菜
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治的做法图解4

步骤4

摆上煮熟的虾仁
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治的做法图解5

步骤5

加一片生菜
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治的做法图解6

步骤6

最后再放一片全麦吐司
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治的做法图解7

步骤7

合上轻食机盖子扣住，按钮调到三分钟
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治的做法图解8

步骤8

到点后取出三明治，对半切片
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治的做法图解9

步骤9

再夹生菜，挤沙拉酱，鸡蛋切开
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治的做法图解10

步骤10

搭配牛奶和水蜜桃，一顿元气满满的早餐就完成了。

减脂虾仁三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-19

©本菜谱的做法由 May的小食光 编写，未经授权不得转载

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