青豆玉米浆

精品
11.6万 浏览 2254 收藏
收藏
食a色
食a色 食a色
＋ 关注


青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。 玉米富含玉米黄质，对于预防老年性黄斑病变有一定好处，同时也对于高血压高血脂有良好的食疗作用。 眼瞅着，青豆玉米的鲜季即将过去，来一道青豆玉米浆只为那别样的清甜与清香。。。。。
参与活动: #夏日撩人滋味#

青豆玉米浆的用料

青豆 100毫升 新鲜玉米粒 240毫升
温开水 750毫升

青豆玉米浆的做法

#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解1

步骤1

用料：青豆100毫升，新鲜玉米粒240毫升，温开水750毫升
#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解2

步骤2

青豆玉米洗净，控水。
#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解3

步骤3

倒入锅中，加适量清水，置火上煮熟。
#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解4

步骤4

晾凉。
#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解5

步骤5

将煮熟的青豆玉米倒入料理杯中，
#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解6

步骤6

加入温开水。
#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解7

步骤7

盖好盖子，
#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解8

步骤8

放入机座。
#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解9

步骤9

选择豆浆功能，启动。
#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解10

步骤10

打浆结束，取下料理杯，揭盖。
#夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法图解11

步骤11

倒出饮用。

青豆玉米浆的烹饪技巧

煮青豆玉米的水也可以一起倒入打浆。 打好的玉米浆自有清淡甜味，若喜欢再甜一点，可以根据自己口味酌情添加冰糖饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-27

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

青豆玉米浆的其他做法更多

上传我做的这道菜

青豆玉米浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #夏日撩人滋味# 青豆玉米浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #夏日撩人滋味# 青豆玉米浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活