燕麦烤时蔬

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燕麦烤时蔬的用料

燕麦片 适量 鸡蛋 1个
豆腐 1/3块 西红柿 1个
洋葱 1/4个 青椒 半个
生抽 2勺 耗油 1勺
干薄荷叶 少许

燕麦烤时蔬的做法

燕麦烤时蔬的做法图解1

步骤1

1.准备好食材切碎，油热加入西红柿洋葱青椒翻炒，2分钟左右加入生抽耗油盛盘，铺在烤盘里，加入豆腐块，上面铺一层燕麦片，一个鸡蛋打散倒在最上面，撒少许干薄荷叶
燕麦烤时蔬的做法图解2

步骤2

2.烤箱150度15分钟即可，加番茄酱沙拉酱味道更好

燕麦烤时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-14

©本菜谱的做法由 晴TT 编写，未经授权不得转载

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