韭菜炒扇贝

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韭菜:当中含有着非常丰富的膳食纤维,有着很好的刺激肠道蠕动的作用,进而能够发挥出非常明显的预防和治疗便秘的功效。 扇贝:富含碳水化合物、维生素E、纤维素、钙等,经常食用对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处

韭菜炒扇贝的用料

扇贝 1小碗 韭菜 1把
半根 海鲜酱油 1勺
少许 鸡粉 半勺

韭菜炒扇贝的做法

韭菜炒扇贝的做法图解1

步骤1

韭菜洗净切段,扇贝洗净备用
韭菜炒扇贝的做法图解2

步骤2

锅中倒入油,烧热倒入葱段炒香,加入扇贝肉翻炒,翻炒均匀
韭菜炒扇贝的做法图解3

步骤3

翻炒均匀后倒入韭菜继续炒制,加入盐和鸡粉翻炒均匀就可以出锅了。
韭菜炒扇贝的做法图解4

步骤4

完成,开吃。

韭菜炒扇贝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-07-23

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