孩子们都喜欢的蔬菜饭团

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荔枝女孩
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家里的孩子不爱吃蔬菜，把蔬菜切丁之后加入海苔碎拌进米饭里孩子超级爱吃！

蔬菜饭团的用料

胡萝卜 半根 黄瓜 半根
海苔碎 适量 蚝油 适量
酱油 适量 白糖 少许
香油 少许 火腿肠 1根
米饭 1碗

蔬菜饭团的做法

孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解1

步骤1

蒸好的米饭中加入去瓤的黄瓜丁
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解2

步骤2

胡萝卜丁
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解3

步骤3

火腿肠丁
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解4

步骤4

海苔每次用一袋的量刚好！
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解5

步骤5

口味重的可以多加一些海苔碎，口味轻的可以少放一些！
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解6

步骤6

把所有的调料抓拌均匀
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解7

步骤7

抓紧米饭先给它团紧实
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解8

步骤8

做成自己喜欢的形状
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解9

步骤9

这个时候其实就可以吃了！
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解10

步骤10

还可以调个料汁，碗中加入蚝油、永泰海鲜酱油、白糖、香油，搅拌均匀备用！
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解11

步骤11

平底锅刷油，摆入饭团，小火煎至两面微焦，好吃的饭团就做好啦！
孩子们都喜欢的蔬菜饭团的做法图解12

步骤12

孩子超喜欢吃的，你也来试试吧！

蔬菜饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-27

©本菜谱的做法由 荔枝女孩 编写，未经授权不得转载
分类： 日本料理 主食 锅具 伊可新

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